第七十三章 锻炼
加全面。
苏小凡一口气整整游了一个小时, 直到肚子发出咕咕叫的时候才上了岸。
肌肉的酸痛缓解了很多, 对力量的掌控似乎也有进步。
看来力量锻炼加游泳恢复,能更快的让身体适应现有的力量。
高强度的锻炼,自然又需要大量的食物来补充消耗了。
苏小凡这次没去饭店,干脆开车了去一家很有名的熟食店。
在问清楚店里还有四十公斤卤牛肉后,苏小凡直接就给包圆了。
另外还买了十只烧鸡,总共花了苏小凡五千多块钱。
想到自己这几天还要高强度锻炼,苏小凡加了熟食店老板的微信,让他明天给自己留些牛肉。
听着身后排队那些人不满的声音,苏小凡拎着东西直接上车走人。
主食就是肉,苏小凡感觉自己的肚子就像是吃不饱的饕餮,食物下肚之后,很快就被消化掉了。
烧鸡根本就不用吐骨头,几口就被嚼的稀碎囫囵吞下肚子。
“这真是干饭人啊,不知道国内还有没有大胃王的比赛”
看着自己一顿吃掉的牛肉和烧鸡,苏小凡是欲哭无泪,他这哪里是在吃饭,简直就是在吃钱。
好在这顿饭吃完之后,苏小凡感觉到身体似乎有些细微的变化。
似乎补充了能量后,身上的细胞都在欢呼,之前的肌肉酸痛完全消失掉了,苏小凡觉得自己还能再来一组训练。
当然,欲速则不达,苏小凡压住了心里的想法,主要是他怕锻炼完之后晚上还要这么吃一顿。
吃完饭苏小凡修习了一小时的观气之术,然后睡了一个小时。
到了下午四点多的时候,刚哥又来敲门了。
“吃牛肉了?这么香?”
一进门刚哥的鼻子就耸动了起来,“三环路那家的熟食店?肯定是他家的牛肉。”
“没错,刚哥,你是老吃货!”苏小凡竖起了大拇指。
“那是,晚上我带你去吃海鲜,新开的一家店,海鲜都是空运过来的,保证新鲜。”
刚哥自顾自的从冰箱里拿出了瓶饮料,一口气灌进了肚子。
“小凡,你说这天真邪性。”
起身打开了空调,郑大刚吐槽道:“从三月就开始热,能一直到热到十一月,天也不下雨,这连着都旱两年了。”
“这几年是不大正常。”
苏小凡点了点头,说道:“各地的火山也都在爆发,听说本子岛的那座火山也有喷发的迹象。”
虽然不怎么关注时事,但手机上的新闻每天都在推送。
全球变暖,疫情加重,火山爆发,反正最近几年是没有什么好消息传出来。
不过华夏还好,有相关部门的强力控制,这些事情对老百姓的影响不算大,但国外很多国家就处在水深火热之中了。
“刚哥,怎么样?谈成了吗?”
苏小凡问起了那两件法器的事情,今
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